01维生素B1

别名：硫胺，硫胺素

概述：维生素B1参与体内辅酶的形成，能坚持正常糖代谢及神经、消化系统功能。
当维生素B1缺少时，可引起脚气病、神经炎、食欲低落和消化不良等疾病。

把稳事变：

①维生素B1碰着碱性药物如碳酸氢钠、枸橼酸钠等可发生变质。

②维生素B1不宜与含鞣质的中药或食品同服。

补充内容：

①脚气病和我们常说的足癣同一种疾病，脚气病的病因是维生素B1缺少，而不是真菌传染，紧张表现为神经系统或心血管系统症状。

②要把稳呋喃硫胺不是维生素B1的别名，它们是两种不同的药物，呋喃硫胺是维生素B1的衍生物，浸染虽然和维生素B1基本同等，但是它为处方药，每片25mg，能可在体内迅速转化为活性硫胺，不被体内的硫胺酶所分解，对组织亲和力强，脏器与血液中浓度高，坚持韶光长。

02维生素B2

别名：核黄素

概述：维生素B2是人体黄素酶类辅基的组成部分，参与糖、蛋白质、脂肪的代谢，坚持正常的视觉功能和促进成长。
当维生素B2缺少时，可引起口、眼、外生殖器等部位的炎症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。

把稳事变：

①服用后尿液呈黄色，为正常征象。

②维生素B2宜饭后服用。

③饮酒会影响肠道对维生素B2的接管。

④与甲氧氯普胺合用可降落疗效。

⑤同用吩噻嗪类、三环类抗烦闷药、丙磺舒等药物，维生素B2用量增加。

03维生素B6

别名：吡哆素，包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，三者可以相互转化。

概述：维生素B6是辅酶的主要组成成份，参与体内糖、蛋白质、脂肪等多种代谢，并与白细胞、血红蛋白天生有关。
维生素B6缺少可引起唇干裂、脂溢性皮炎等，也用于防治异烟肼中毒，受孕、放射病、抗癌药所致的呕吐，白细胞减少症等。

把稳事变：

维生素B1与左旋多巴合用，可降落左旋多巴的药效，但制剂中若脱羧酶抑制剂如卡比多巴时，对左旋多巴无影响。

04维生素B12

别名：钴胺素

概述：维生素B12是细胞合成核苷酸的主要辅酶，参与体内甲基转换及叶酸代谢，促进5-甲基四氢叶酸转变为四氢叶酸，此外维生素B12还对坚持神经正常功能有着重要浸染。
维生素B12缺少可致恶性血虚、巨幼红细胞性血虚、神经系统病变(如神经炎、神经萎缩等)。

把稳事变：

①痛风患者利用维生素B12可使血尿酸升高，诱发痛风。

②利伯病利用维生素B12可使视神经萎缩迅速加剧。

③神经系统危害者，在未诊断未明确前，不宜运用维生素B12，以免以免粉饰亚急性联合变性的表现。

④把稳氯霉素、考来烯胺、秋水仙碱、氨基糖苷类药物、苯巴比妥、苯妥英钠等药物可减少维生素B12在肠道的接管。

补充内容：

甲钴胺、腺苷钴胺是维生素B12在体内的活性身分。

05叶酸

别名：维生素B9，维生素M

概述：现在所用的叶酸类制剂，虽然药名中看不到维生素三个字了，但实际上它也是水溶性维生素B中的一种，为人体细胞成长和繁殖所必需的物质，在体内转化为四氢叶酸，并与多种一碳单位结合形成四氢叶酸类辅酶，通报一碳单位，参与体内核酸和氨基酸的合成，并与维生素B12共同促进红细胞的增殖与成熟。
叶酸的缺少可导致巨幼红细胞血虚，受孕期缺少还可能引起胎儿神经管发育毛病、唇腭裂等，其余，叶酸缺少也可能引起高同型半胱氨酸血症，导致H型高血压的发生。

把稳事变：

①口服单叶酸制剂，市情上有两种规格，分为为0.4mg/片和5mg/片，二者的用药目的并不完备相同，把稳区分。

②治疗恶性血虚，维生素B12为主，叶酸为辅，不能单用叶酸治疗。

③口服大剂量的维生素B12可影响锌元素的接管。

④大剂量叶酸可拮抗苯巴比妥、苯妥英钠、扑米酮的抗癫痫浸染，可使癫痫产生发火的临界值明显降落，并使敏感患者的发病次数增加。

⑤对付随同型半胱氨酸升高的高血压，推举叶酸剂量为每天0.8mg。

06生物素

别名：维生素H，维生素B7，辅酶R

概述：生物素也属于维生素B的一种，食品中广泛分布，人体肠道细菌也能大量合成，以是一样平常人体很少缺少，但长期采取胃肠外营养的病人以、某些缺少生物素代谢基因的儿童、长期大剂量利用抗生素的人群也会涌现生物素缺少。
生物素是坚持人体正常成长发育、保持骨骼及皮肤康健不可短缺的物质，其缺少时可涌现脂溢性皮炎、厌食、肌心痛和脱发等。

把稳事变：目前海内无单独的生物素药品制剂上市，一样平常紧张在复合维矿类药物或保健食品中涌现，如多维元素片(29)每片含生物素30微克。

07烟酸

别名：维生素B3

概述：烟酸在体内转化为烟酰胺后再与其他物质组成辅酶Ⅰ和辅酶Ⅱ，进而参与体内脂质、氨基酸、蛋白质、嘌呤等多种代谢过程，大剂量的烟酸可降落血清胆固醇和甘油三酯浓度，其余，烟酸还能扩展周围血管。
烟酸摄入不敷可引起糙皮病。

把稳事变：

①烟酸可在体内转化为烟酰胺。

②烟酸与他汀类药物同服可导致肌肉毒性风险增加。

③烟酸用于高血脂，多用缓释制剂。

④治疗糙皮病，如有胃部不适，宜与牛奶同服或进餐时服用，一样平常同服服用维生素B1、B2、B6各5mg。

08泛酸

别名：维生素B5

概述：泛酸一样平常多以泛酸钙的形式涌现，它是辅酶A的组成部分，参与蛋白质、脂肪、糖的代谢，坚持上皮功能正常。
泛酸广泛存在于食品中，因而泛酸缺少的情形涌现较少。
泛酸缺少时，可表现出食欲减退、消化不良、烦躁不安、头痛、伯仲麻木、脚有烧灼性疼痛感等。

把稳事变：泛酸可延长出血韶光，因此血友病的患者运用时应谨慎。

以上便是对8种常见的维生素B的大略先容，末了补充一个知识点，维生素B4不是“B族维生素”之一，它只是腺嘌呤的旧称，紧张用于升高白细胞。

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